お教室でも「のぼせ」や「ほえり」を感じていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。
更年期をむかえた女性にも。。。。
美味しいメニューで、スーパーで手に入る食材を使った薬膳を学んでみませんか。
【のぼせ・ほてりの薬膳】
〇メニュー
・爽やかトマト冷製素麺
・しっとりチーズ茶碗蒸し
・得美（えび）マヨ
・白ごま豆乳デザートを黒ゴマソースで
〇日程
6月14日㈭ ・ 15日㈮ ・ 16㈯午前・夜 18日㈪ ・ 19日㈫ ・ 20日㈬
〇時間
午前の部10：30～13：30
夜の部 18：30～21：30