睡眠のトラブルは多くの方が抱えていらっしゃると思います。
薬膳での睡眠の考え方をお伝えします。
実は、良い睡眠には心と身体の栄養である【血】がポイントなんですよ！
美味しいメニューもお楽しみに。
ご参加をお待ちしております。
★メニュー
・アーモンド入りガパオライス
・レバー風味のミートボール
・チンゲンサイのエスニックスープ
・玄米のソイバー
★日程・時間
12日（月）午前の部10：30～13：30
13日（火） 〃
14日（水） 〃
20日（火） 〃
22日（木） 〃
23日（金） 〃
24日（土） 〃
24日（土）夜の部18：30～21：30