2019年6月【痰湿の薬膳】の募集を開始します!

6月薬膳料理の基本を学ぶクラスは、
からだの水分の停滞についてお伝えします。
「血」以外の体液のトラブルです。
むくみが気になる。。。などなど
美味しいお料理でお伝えします。

★メニュー
・爽やか凉味ちらし寿司
・大豆もやしとトマトの生キムチ
・たけのこのすっきりサンラータン

★日時
午前:10:30~13:30(終了時間は前後することがあります)
15日(土)
17日(月)
18日(火)
19日(水)
20日(木)
21日(金)

※認定薬膳調理アドバイザー専用日程
14日(金)

★参加費
5,000円税込

★持ち物
筆記用具・エプロン・ハンドタオル

★お申込み⇒こちらから

2019年5月の【ストレスの薬膳】募集を開始しました!

2019年5月のテーマは、「ストレスの薬膳」
春は生活の変化が多くストレスがたまりますよね。
春は張るともいわれ、
身体のあちらこちらが張って辛いというお声を聞きます。
おいしいメニューでストレスの薬膳をご紹介します。

★メニュー

みかんの皮(薬膳では陳皮)を使ったご飯
・フェンネルとみかんの皮の香りご飯

オレンジの香りは気の流れを改善してスッキリ晴れさせてくれますよ
・カジキマグロのソテー/オレンジバターソース

春はセロリ!!お豆と一緒に常備しましょう
・セロリと金時豆の沈静サラダ

★日時

午前:10:30~13:30

2019年5月
17日(金)18日(土)20日(月)21日(火)22日(水)23日(木)

講座の詳細はこちらをご覧ください⇒

お申し込み/お問い合わせはこちらから⇒